雑学

トリニタード・トバゴは、日本ではあまり知られていませんが、カリブ海にある島国です。 歴史的に多くの国の影響をうけていたり、自然に恵まれていたりと、他にない魅力があふれるところです。 トリニタード・トバゴの魅力や治安、料理や観光情報をまとめま...

ピラティスとか言いますが、ピラティスとはなにでしょう？ ヨガみたいなものとか、ストレッチみたいなものというイメージがありますが、それらとの違いがよくわかりません。 リサーチをすると、ヨガやストレッチとの違いが見えました。 この記事ではピラテ...